林敏瑜伽 http://viplinmin.blog.sohu.com/ Wed, 22 Aug 2007 18:11:55 +0800 搜狐博客 868f64a792 http://blog.sohu.com http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif http://blog.sohu.com/ 100 43 搜狐博客 平平淡淡的心境 http://viplinmin.blog.sohu.com/60825413.html http://viplinmin.blog.sohu.com/60825413.html#comment 林敏瑜伽 Wed, 22 Aug 2007 18:11:55 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/60825413.html ]]> 放松，让心静下来：） 和我的工作安排 http://viplinmin.blog.sohu.com/60317432.html http://viplinmin.blog.sohu.com/60317432.html#comment 林敏瑜伽 Sat, 18 Aug 2007 21:08:08 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/60317432.html  
Adilibra推广的活动只是刚刚开始，因为阿迪达斯今年的主题就是身心平衡，瑜伽的感受就是身心平衡的感受，因此，用的全是大家非常熟悉的瑜伽动作，我想让更多的人了解的不是难的东西或者从来都没有见过的东西，其实很多时候我们没有好好利用我们身上已有的资源，只要好好利用，好好安排，那些看起来简单的，让我们忽略的东西其实都是我们的财富。如果时间安排允许，我会尽快出盘，让许多不在北京的朋友和我一起体会。
 
我的工作时间安排：
 
25号全天在广州动静界健身俱乐部（24号——26号在广州）
27号全天在北京青鸟健身俱乐部培训（但这是内部的教练培训，所以外面的学员可能不能参与）
28号晚8点在北京亚历山大健身俱乐部做一堂Master Class
8月28号——9月1号亚洲体适能学院瑜伽培训（咨询请问6712.3689）
 
 
 
]]> 出差回来：） http://viplinmin.blog.sohu.com/59825279.html http://viplinmin.blog.sohu.com/59825279.html#comment 林敏瑜伽 Mon, 13 Aug 2007 15:36:47 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/59825279.html  10分钟之前回家，先跟大家打声招呼。上海之行非常辛苦，但万分快乐！！
很期待看见我的朋友们！晚上见！！有时间我会慢慢和你们分享我的快乐。
]]> 永远是阳光灿烂的日子：） http://viplinmin.blog.sohu.com/59825274.html http://viplinmin.blog.sohu.com/59825274.html#comment 林敏瑜伽 Wed, 15 Aug 2007 16:09:23 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/59825274.html 幸福的人....因为她总去畅想美好的故事....
 
 
]]> 我编排的Adilibra：） http://viplinmin.blog.sohu.com/59825269.html http://viplinmin.blog.sohu.com/59825269.html#comment 林敏瑜伽 Wed, 1 Aug 2007 23:34:04 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/59825269.html  Adilibra是阿迪达斯推广的平衡系列的课程,去年的adilibra是由来自意大利的教练编排，很美！受到大家的好评：）很荣幸今年adidas公司请我来编排这个课程，作为亚太区的形象代言，我也特别开心即将把这套我十分用心编排的课程教授给来自亚太区各个国家的教练们。
 
尤其我要提到和感谢的是我可爱的学员们，半年的时间里，是他们给我肯定和意见，但整个编排过程中，我仔细询问他们练习的感受，不断、不断的改进，直到现在已经成形，并遭到他们的好评。真的觉得好幸福！很多年以来，我总认为我们不断的在学习国外的东西，我也希望把我们自己好的东西教给外国人，瑜伽不是只属于印度人的，它也是我们的：）我真的觉得好的东西是没有国界的，就像瑜伽和太极，只要是大多数人需要和受益的，就应该尽力推广才好！因为那是真正的好的东西。而且越简单越好！今天下课时，我的一个来自法国的学员走到我面前跟我道别，说她要离开中国，她有些不舍，她很希望和我拥抱一下，因为她喜欢和我练习瑜伽，抱她时我觉得好欣慰！每次去上课时的那种喜悦感是从所有的你们那里得来的，所以，我的努力得到你们的认可我才能觉得自己在做十分有意义的事情。我要在这里说声“谢谢”！我也十分期待我的课程同时也能让其他国家的学员们都能受益，相信他们会喜欢的
 
我的行程是7号——13号在上海  东方艺术中心
阿迪达斯健身学院邀请了林敏，还有来自美国、加拿大、英国的几位舞蹈、hiphop的5位导师教授各种不同课程。具体状况可以咨询：021-61282609   24号我去广州力美健健身俱乐部   26号在北京青鸟健身俱乐部做这个课程的培训
]]> 好雨！！！ http://viplinmin.blog.sohu.com/59825264.html http://viplinmin.blog.sohu.com/59825264.html#comment 林敏瑜伽 Sat, 28 Jul 2007 05:34:04 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/59825264.html  大雨冲刷北京的声音伴随着雷电把我吵醒，临晨3点钟，我起床到阳台享受好些天感受不到的清爽，好雨！！！！。我喜欢！还是来照顾一下这个家吧。。。。（因为马上又要出门几天，所以又忙碌起来了）
 
瑜伽中关于生命之气，有许多的解释。瑜伽是呼吸的科学，也是人的科学，我们每个人一辈子一直一直在连续不断做的事情也只是呼吸，而瑜伽只是在“提醒”我们做回正确的呼吸：我们忘记了刚出生的时候我们做的就是“瑜伽呼吸”，而我们随着年龄的增长在不断的忘记许许多多经历过的事情，甚至包括怎样正确呼吸了，我们呼吸除了吸收氧份之外，也还在吸收宇宙中“力量”，而这股力量便是“生命之气”（或生气），于是在瑜伽的概念中，人除了要吸收宇宙的养分，也要吸收生命之气，它是活力、是能量，无处不在，因为这个宇宙之中所有物质形态中都有它的存在，但它不是固定的物质，它能促进生命充满活力。在我们的身体里也充满了这种生命之气，如果我们利用的好，这些生命之气会让我们看起来充满能量。如果不好,我们会浪费许多不必要的能量，所以，这也是我们要学会管理我们生命之气的大学问啊，我们常常喜欢管理我们自己以外的所有一切：我们的工作、学习、恋爱、家庭，但我们常常忘记管理一下我们自己最重要的“生命之气”了。可是我们有时并不清楚，这种无形的“活力”常常被我们忽略的“活力”，却是我们生命中最宝贵的燃油，他们的存在就像阳光是太阳的一部份那样重要。
 
我们的身体有时就是因为能量分配不均，而感觉失衡不适，就好像大自然，就好像北京前几天的“桑拿天”，只有找到出口，下场大雨，大声发泄（电闪雷鸣),才会觉得特别爽快！！！！所以多关注自己，给自己找个出口，过个轻松周末，快乐每一天！！！
 
 
 
 
 
 
]]> ......... http://viplinmin.blog.sohu.com/59825262.html http://viplinmin.blog.sohu.com/59825262.html#comment 林敏瑜伽 Fri, 27 Jul 2007 17:48:43 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/59825262.html   ]]> 关于生命的话题：） http://viplinmin.blog.sohu.com/59825261.html http://viplinmin.blog.sohu.com/59825261.html#comment 林敏瑜伽 Fri, 20 Jul 2007 14:50:05 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/59825261.html
 
    关于生命，瑜伽哲学中有非常详尽的解释，对于“人的生命”瑜伽更是用了物质和心灵的层面来讲述，它认为真正的自我其实是被称之为“心灵”的东西。如果把人仔仔细细“打开”来看，人其实是七种组成部分，简单说就是:肉体、灵性体、生命力、本能思维、智力思维、精神意识、心灵。而最里面的那个就是心灵，就是真正的自我，其他都是一层层包在外面的壳。而许多人们常常只是能感知和领悟非常外在的躯壳而已，很少向里面探索和发现真正的自我，或者说探索生命的意义。“得过且过”是很多人的生活方式，让物质满足心灵，让感官控制心灵。而最后得到的还是不快乐，所以是不是到了我们应该思考的时间了？我们面对自己的“心灵”问问自己，也许能找到答案！
 
昨天参加了一个题为：生命春天——和谐教育（曁亚太生命关怀教育研究会成立交流会）的研讨会，来自各行各业的精英们都是事业有成，都在谈论自己对于生命的理解,关爱生命是大家共同探讨的和即将成为共同事业的主题。尤其在郭建老师的带动下，对于女性的关爱，对于乳房的关爱，对于生命的关爱，在座的专家和企业家们都做出姿态，愿意付出自己力所能及，来关爱自己和身边需要关爱的人。同时也呼吁所有人们尤其是女性朋友们多多的关爱自己，过有质量、和谐的生活。北京电视台导演叶丹阳、“炫丽”坚强的郭建老师还有癌症艺术团团长张家敏老师都是乳癌患者，但她们都以自己坚强和乐观的态度好好的、美丽的活着！！丹阳开通了“丹阳爱乳房”的博客，张家敏老师也开通了中国第一条乳癌热线。她们都是能量巨大的、让人钦佩和热爱生命的美丽女人！！！向她们学习、表示敬意！
 
所以，忙碌的“家人”们，你们是不是也考虑过生命，考虑过关爱，考虑过过健康有质量的生活？你是怎样想的呢？放下手中繁忙的“活”和我们分享一下你的心得吧！
]]> .......................... http://viplinmin.blog.sohu.com/59825258.html http://viplinmin.blog.sohu.com/59825258.html#comment 林敏瑜伽 Thu, 12 Jul 2007 21:08:13 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/59825258.html       ]]> 又见彩虹：） http://viplinmin.blog.sohu.com/59825253.html http://viplinmin.blog.sohu.com/59825253.html#comment 林敏瑜伽 Tue, 10 Jul 2007 10:30:46 +0800 http://viplinmin.blog.sohu.com/59825253.html 小时候，经常能看见雨后的彩虹，在山的那边。。。我去学校总要经过一条河，而桥是用链子连起来的一艘艘浮在水面上的小船,走在上面摇摇晃晃，紧张又好玩，而我有时还要推着自行车在桥上走，这些年过去了，还常常想起在小桥上的感觉,悠悠的。。。雨后站在浮桥上看彩虹！真美啊！而那时并没有觉得新奇，因为常常能看见，而后离开故乡十几年都没有回去过，而彩虹也随着记忆慢慢变淡！那么美的景观只能在我想起儿时的朋友们时，和他们一起在我的脑海中隐约浮现,而彩虹对于“硕大的”（）北京来说似乎是件新闻事件。前几天课后，走出教室才发现外面下过大雨的样子，出租车里收音机在说“观看彩虹的朋友们要注意行车安全...”一抬头，东边的天边真的弯下一条长长的彩虹，红红黄黄、淡淡的。。。绚丽、却优雅得很！象个骄傲美丽的天女，又突然觉得北京的天变的好可爱,也像一个小女孩头上夹的花发夹，恩！真好！觉得是件新鲜事情，低头看表7点22，（可怜！）不知道在北京有多少人看见它了？其实想想就在前几天，南方的小城市里，我也看到了彩虹，而来来回回的人们说，象这样美丽的大自然景观经常可以看见，所以他们的生活中就多了一件事情，那就是每天坐在屋顶或者路边仰望着大自然的神奇。
 
也知道全球变暖，报纸上打出“暖得可怕”的标题，其实还是和我们对大自然的呵护有关啊！想想我们每个人每天都可以做的也就是保护好身边的环境：不乱扔垃圾，节省资源，不要浪费！多帮助身边的人提高环保意识！呵护我们的环境就像呵护我们自己的家一样，我们每个人都这样多好：）其实这样我们的家会更美丽！我们不需要旅游到那么远的地方才能看到其实我们身边本来也有的美丽大自然了！
家人们！你们说呢？
]]>